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脖子上的肉肉怎么减男生_脖子上的肉肉怎么减-环球实时

互联网   2023-05-20 05:56:58


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：脖子上的肉瘦下来的方法：1。

2、经常仰望天空有助于拉伸颈部肌肉，促进局部血液循环，达到减肥的目的。

3、2.用头写“饭”字的笔画可以消耗脖子的肉。

4、3、局部按摩、针灸、推拿、加速局部脂肪的消耗。

5、4.积极参加体育锻炼，减少全身肌肉，也减少脖子的肉。

6、5.饮食清淡，多吃蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，避免油炸、甜食，避免暴饮暴食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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